Au Portugal, la forêt nationale de Bussaco devient la première forêt thérapeutique certifiée de la péninsule Ibérique. Cette reconnaissance internationale souligne les bienfaits scientifiquement étudiés de la nature sur la santé, le bien-être mental et la qualité de vie.
Forêt thérapeutique de Bussaco : une reconnaissance mondiale pour le Portugal
La Mata Nacional do Bussaco, située près de Luso au Portugal, a obtenu le 17 juillet la certification internationale de forêt thérapeutique. Avec ses 105 hectares et près de 250 espèces d’arbres et d’arbustes, elle rejoint un cercle très restreint de seulement quatre sites certifiés dans le monde. Cette distinction récompense la présence d’infrastructures adaptées aux parcours de soins, de relaxation et de pleine nature. Les études scientifiques associent ces environnements à une réduction du stress et à une amélioration du sommeil.
Les bienfaits des bains de forêt ouvrent de nouvelles perspectives
Cette reconnaissance renforce le développement du tourisme de santé au Portugal et valorise le rôle de la nature dans l’accompagnement thérapeutique. Inspirées du concept japonais de shinrin-yoku, ou bain de forêt, ces approches favorisent le bien-être mental, la cohésion sociale et l’activité physique douce. À moyen terme, la multiplication de tels espaces pourrait encourager une meilleure prévention des maladies chroniques et renforcer le lien entre santé publique et environnement. Une avancée prometteuse pour un avenir plus durable et équilibré.
Source : Euronews / Photo : Município da Mealhada
