Le NHS England lancera prochainement un programme innovant récompensant les personnes qui marchent chaque jour. Cette initiative vise à réduire la sédentarité, améliorer la santé publique et encourager durablement l’activité physique grâce à des récompenses attractives.
NHS Angleterre : un défi marche soutenu par des récompenses
À partir de l’an prochain, le NHS England proposera le défi « un marathon par mois », invitant les participants à marcher environ 30 minutes par jour, soit près de 42 kilomètres mensuels. Les performances seront enregistrées via smartphone, montre connectée ou plateforme numérique. L’objectif est de mobiliser plus de 100 000 participants afin de réduire la sédentarité, qui concernerait près de 12 millions d’adultes au Royaume-Uni. Selon certaines sources, des négociations sont en cours avec des détaillants, des chaînes de cafés et des boutiques en ligne afin de mettre en place un système de récompenses comprenant des réductions et des bons d’achat. Selon les données du NHS, une activité physique régulière constitue un levier majeur pour améliorer durablement la santé.
Une vision positive pour une population plus active
Cette initiative se distingue par son approche accessible, motivante et inclusive. En associant récompenses, outils numériques et dynamique de « streak », le programme encourage l’adoption d’habitudes durables sans nécessiter d’équipement coûteux. Les experts estiment qu’une marche de 30 minutes, cinq fois par semaine, pourrait permettre de gagner jusqu’à quatre années de vie en bonne santé. À moyen et long terme, cette démarche pourrait renforcer le bien-être collectif, réduire certaines maladies évitables et favoriser une véritable culture de la prévention au sein de la société britannique.
Source : BBC / Photo de Zekai Zhu sur Pexels
